Hva er kollagen?
Kollagen er en familie av store strukturelle proteiner og erdet proteinet det finnes mest av i menneskekroppen. En ung og sunn hud består av hele 80% kollagen.
Dannelsen av kollagenfibre i huden foregår ved at spesielleproduksjonsceller (fibroblaster) først danner prokollagen som så omformes og tvinnes sammen til sterke og fleksible kollagenfibre. Kollagenfibre utgjør størstedelen av bindeveveti lærhuden (dermis) hvor de danner et solid rammeverksom støtter og holder hudens overflate jevn og smidig.
Kollagenfibrene har også meget stor evne til å binde vannsom bidrar til å gi huden fylde og jevnhet. Samtidig sørgerkollagenfibrene for å holde huden elastisk og fast.
Det er flere fordeler med å innta kollagenpeptider. For det første kan det forbedre hudens utseende og helse, og kan også hjelpe mot verkende ledd og å holde bein sterke og sunne.
Kollagen i kroppen vår brytes ned som følge av soleksponering, ernæringsmangler, røyking og fra aldring. Etter fylte 25 år bryter vi ned mer kollagen enn vi lager, og det er derfor vi begynner å se linjer og rynker.
- Kollagen er limet som holder sammen alt i kroppen vår. Det er mer enn 28 forskjellige typer kollagen i kroppen vår. Typene I, II, III er de vanligste.
- Kollagenproduksjonen avtar sakte når vi eldes. Dette er en naturlig del av aldringsprosessen.
- Det er det mest rikholdige proteinet i kroppen vår. Kollagen utgjør mer enn en tredjedel av det totale proteinet i kroppen.
Glattere og spenstigere hud
Når vi blir eldre, er det normalt at huden blir slappere og mister det ungdommelige utseendet. En dobbelt blind-placebokontrollert studie publisert i Skin Pharmacol Physiol fant at kvinner som inntok kollagenpeptider daglig i åtte uker hadde en betydelig forbedring i hudens elastisitet sammenlignet med kvinner som tok placebo. 1
En annen studie fra 2014 fant at kvinner som inntok kollagenpeptider daglig i åtte uker hadde en betydelig reduksjon av rynkedybde sammenlignet med kvinner som tok placebo. 2
Smidigere ledd
Det er en del av den menneskelige fysiologiske prosessen for kroppen å bryte ned kollagen og deretter gjenoppbygge ny kollagen. Vitenskapelige studier viser at tilskudd av kollagenpeptider kan stimulere til økt kollagennivå i kroppen.
En studie fra 2008 fant at idrettsutøvere med aktivitetsrelaterte leddsmerter som inntok kollagenpeptider i seks måneder, opplevde at smertene avtok.3
Også en 6-måneders randomisert, dobbeltblind studie evaluerte virkningen hos deltakere i alderen på 50 år gammel med leddsmerter. Studien konkluderte med at deltakerne opplevde en forbedring bedring i leddsmerter.4
Hvor lang tid tar det før tilskudd av kollagenpeptider fungerer?
Vi er alle forskjellige, men enten det er for leddene dine eller hud, hår og negler, det kan ta fra 2-6 måneder å se resultater.
Hva kundene våre sier
Kunderesultater
Prøv Marine Matrix® i dag!
Få 10% rabatt på din første bestilling når du abonnerer på vårt nyhetsbrev!
